Law of attraction all information in hindi | आकर्षण का सिद्धांत क्या है? {2021}

यदि आप आकर्षण के सिद्धांत या Law of Attraction को जानने में नए हैं, तो यह आपको थोड़ा भ्रमित कर सकता है। वैसे Law of Attraction क्या है? यह कैसे काम करता है? और सबसे महत्त्वपूर्ण बात यह है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं वह पाने के लिए जो आप चाहते हैं। यहाँ हम आकर्षण के सिद्धांत की मूल बातें कवर करेंगे जो कि आपके सपनों को प्रकट करने के लिए एक शानदार सिद्धांत है।
 

Law of attraction

law of attraction?

आकर्षण का सिद्धांत एक सदियों पुरानी अवधारणा है जो कहती है-एक जैसी चीज़ें आकर्षित होती हैं (like attracts like)। या दूसरे शब्दों में, एक प्रकार की ऊर्जा समान ऊर्जा को आकर्षित करेगी। यह उस सिद्धांत पर काम करता है, जिसे आप अपने जीवन में बनाने के लिए जिम्मेदार हैं, और यदि आप इसे अपने जीवन में किसी भी स्तर पर आकर्षित कर रहे हैं, तो आपके पास इसे बदलने की क्षमता भी है।

यह कैसे काम करता है?-How does it work?

ब्रहमांड में हर कोई चीज़ ऊर्जा से बनी है। यहाँ तक कि आपके विचारों और भावनाओं को भी ऊर्जा मिलती है। क्या आप कभी ऐसे कमरे में गए हैं जहाँ दो लोगों के बीच हाल ही में झगड़ा हुआ हो? यहाँ तक कि अगर वे अब वहाँ नहीं भी हैं, तो भी आप कमरे में ऊर्जा महसूस कर सकते हैं। क्या आपने देखा है कि एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति का mood कैसे खराब हो सकता है? वे नकारात्मक ऊर्जा पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं और इसे उसी तरह से उठा रहे हैं जैसे कि ठंड पकड़ना है जो चारों ओर जा रही है। हालाँकि, नकारात्मक या सकारात्मक ऊर्जा कुछ यादृच्छिक (random) नहीं है जो कहीं से भी आती है और आपको खुद को संलग्न करती है। कभी-कभी आप किसी और के बुरे मूड को पकड़ सकते हैं और कभी-कभी आप इसे दूर कर सकते हैं। क्या फर्क पड़ता है? यह वह है जो आप सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं।

आकर्षण का सिद्धांत बहुत कुछ इस तरह से अभिव्यक्त किया जा सकता है-आपके मन में जो भावनाएँ और छवियाँ हैं, वे आपके जीवन में प्रकट होंगी। यदि आप खुश और आशावादी हैं तो आप खुश और आशावादी होने के लिए अधिक चीजों को नोटिस करेंगे। यदि आप नकारात्मक और निराशावादी हैं, तो आप नकारात्मक और निराशावादी होने के लिए अधिक चीजों को नोटिस करेंगेे

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निर्माण और आकर्षण-Creation and attraction

क्या आप दोनों (Creation and attraction) को आकर्षित कर रहे हैं या बना रहे हैं और यह कैसे काम करता है? हम सभी के पास अपने जीवन जीने और जो हम चाहते हैं उसके लिए अलग-अलग पैटर्न और रणनीतियाँ हैं। इनमें से कई प्रतिमान पुरानी मान्यताओं, विचारों, प्रतिमानों और निर्णयों पर आधारित हैं जिनके बारे में हम जानते भी नहीं हैं। ये पैटर्न और रणनीतियाँ निर्धारित करती हैं कि हम जो मानते हैं वह सही या गलत, संभव या असंभव, अच्छा, बुरा या सिर्फ़ सादा है। यदि आपको वह मिल रहा है जो आप चाहते हैं और आप जो प्राप्त कर रहे हैं उससे खुश हैं, तो आपके पैटर्न और रणनीतियाँ आपके लिए काम कर रही हैं। यदि आप अपने परिणामों से खुश नहीं हैं, या आपको लगता है कि आप उन blocks का सामना कर रहे हैं जो आपको जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने से रोकते हैं, तो संभावना है कि अनचाहे पैटर्न आपके रास्ते में आ रहे हैं।

समस्या जो ज्यादातर लोगों के आकर्षण के सिद्धांत के साथ है, वह यह है कि वे एक विशेष परिणाम चाहते हैं, लेकिन वे अपनी सोच, विश्वास या अभिनय के पैटर्न को बदलने में असमर्थ हैं, वह पाने के लिए जो वे चाहते हैं।

सचेत जागरूकता-Conscious awareness

Law of attraction के लिए आवश्यक है कि आप अपने विचारों और भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनें। ऐसा करने के लिए आपको पहले अपने विचारों को नोटिस करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, जिनके दिमाग में कभी न खत्म होने वाले विचार दौड़ते हैं कि आप उन्हें नोटिस भी नहीं कर सकते हैं, तो योग, ध्यान और दृश्य (visualization) जैसे अभ्यास आपको अपने विचारों से अलग करने में मदद कर सकते हैं, और नोटिस करना शुरू कर सकते हैं कि आप वास्तव में क्या सोच रहे हैं। एक बार जब आप अपने अन्य विचारों से पीछे हट जाते हैं और आप जो सोच रहे होते हैं उसे नोटिस करते हैं, तो आप उन मान्यताओं और नकारात्मक विचारों की खोज करने के लिए बहुत बेहतर स्थिति में होंगे जो आपको जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने से रोक रहे हैं। लेकिन यह लड़ाई का सिर्फ़ आधा हिस्सा है। आपको अपने विचारों को चुनने और उन्हें नई मान्यताओं में बदलने की क्षमता विकसित करने की आवश्यकता है जो आपकी इच्छा के अनुरूप हैं।

अपनी भावनाओं के साथ जुड़ें-Connect with your feelings

अपनी भावनाओं को नोटिस करने के लिए अपने विचारों के प्रति अधिक जागरूक बनने का एक त्वरित तरीका इस प्रकार है: आप जो चाहते हैं, उसके बारे में सोचें और फिर नोटिस करें कि आप कैसा महसूस करते हैं। क्या आप खुश और उत्साहित होना शुरू करते हैं और उसके बाद घबराहट, चिंतित, उदास या डरा हुआ महसूस करते हैं? जो भी आपने महसूस किया उससे पहले आपके अन्दर एक विचार आया था। ध्यान दें कि वे विचार क्या थे। यदि आप सकारात्मक से नकारात्मक विचार में गए हैं, तो आपने नकारात्मक विचारों और विश्वासों की खोज की है जो आपको अपनी इच्छा को प्राप्त करने से रोक रहे हैं। इन विचारों में से कुछ सिर्फ़ पुरानी आदतें और पैटर्न हैं जिन्हें मोड़ना आसान है। कुछ को बदलने के लिए और अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी।

कृतज्ञता-Gratitude

यदि आप अपने जीवन में अधिक सकारात्मक विचारों और भावनाओं को लाना चाहते हैं, तो अभ्यास करने का सबसे तेज़ तरीका आभार है। यह वास्तव में सरल है। बस उन चीजों की सराहना करना शुरू करें, जिन परिस्थितियों में लोग आपके जीवन में हैं। जिस कुर्सी पर आप बैठे हैं, आपकी थाली में भोजन और रात में सोने के लिए एक सुरक्षित स्थान है, उसके लिए आभारी रहें। अपने जीवन में लोगों, अपने प्रियजनों और अपने पालतू जानवरों के लिए आभारी रहें। अपने आस-पास की हर चीज का आनंद लेना और उसकी सराहना करना अपनी आदत बना लें। यह न केवल सभी नकारात्मक आदतों को बेअसर करने में मदद करता है, बल्कि यह आपको सराहना करने के लिए और अधिक अच्छी चीजों को बनाने और आकर्षित करने में भी मदद करता है।

समकालिकताएँ-Synchronicities

एक बार जब आप सोच और अभिनय के अपने पैटर्न को बदलना शुरू करते हैं और अपनी भावनाओं को महसूस करना शुरू करते हैं, तो सभी प्रकार की समकालिकताएँ (Synchronicities) दिखाई देंगी। आप जो चाहते हैं उसे पाने के नए विचारों के साथ आ सकते हैं, वहाँ पहुँचने के विभिन्न तरीकों की खोज कर सकते हैं, या अन्य संकेत देख सकते हैं कि आपका इरादा प्रकट हो रहा है। प्रेरित कार्यवाही करें। इनमें से एक समकालिकता प्रेरणा है। आपको कुछ करने के लिए नए विचार या प्रेरणा अचानक मिल सकती है जो आपको आपकी इच्छा के करीब लाएगी। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। अगर यह अच्छा लगता है तो इसका पालन करें, अगर यह बुरा लगता है तो पालन न करें। अगर आपको लगता है कि आपको कुछ करना चाहिए, लेकिन ऐसा कुछ है जिससे आप डरते हैं तो ऐसा न करें। यदि यह ऐसा कुछ है जो रोमांचक या दिलचस्प लगता है, लेकिन आपके आराम क्षेत्र (comfort zone) से थोड़ा-सा बाहर है, तो यह वही हो सकता है जो आपको चाहिए। ब्रह्मांड आपके लिए क्या पेशकश कर रहा है, इसके लिए खुला रहें, लेकिन हमेशा अपने आप को देखें। चुनें कि आपके लिए क्या सही है।

जब आप कुछ ऐसा कर रहे होते हैं, जिसका आप आनंद लेते हैं जो आपके इरादे और दिल की इच्छा के अनुरूप होता है, तो प्रवाह में आना बहुत आसान होता है। एक बार जब आप प्रवाह में होते हैं कि सब कुछ लगभग सहज तरीके से एक साथ आने लगता है। आप अपनी इच्छाओं को आकर्षित करना शुरू कर देंगे क्योंकि आपकी भावनाओं और विचारों को आपके इरादे से जोड़ दिया जाता है। लेकिन आपको अभी भी कार्यवाही करनी है। जितनी अधिक कार्यवाही आप करेंगे, उतनी अधिक सिंक्रानिसिटी आप जो चाहते हैं उसे बनाने में मदद करने के लिए नोटिस करेंगे। अपनी इच्छा कि ओर छोटे कदम उठाते हुए, आप अपनी इच्छाओं को अपनी वर्तमान वास्तविकता में लाने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से अपने आप को संरेखित करते हैं, जिससे आपको हमेशा वह जीवन जीने में मदद मिलती है जिसकी आपने हमेशा कल्पना की है।

अब जब हमने Law of Attraction के बारे में जान लिया है, तो आइए हम अपने दिमाग को अपनी इच्छा के अनुसार काम के बारे में कुछ तकनीकों की चर्चा करते हैं:

अवचेतन मन को कैसे reprogram करें-how to reprogram the subconscious mind

आकर्षण के सिद्धांत की कुंजी अपने दिमाग का प्रबंधन करना सीखना है। पहला कदम यह पता लगाना है कि नया कार्यक्रम क्या है। आप कौन बनना चाहते हैं, या आपकी क्या प्राप्त करने की इच्छा है। चलिए विश्वास या Confidence का उदाहरण लेते हैं।

a. एक सूची बनाएँ कि आत्मविश्वास हासिल करने पर आप कैसे दिखना चाहेंगे, या जो भी आप प्राप्त करना चाहते हैं। मान लीजिए कि ऐसा लगता है कि आप अपनी पीठ सीधी करके चलते हैं, आपकी आँखें क्षितिज से ऊपर हैं और लोग आपको चलते समय नोटिस करते हैं।

b. सूची बनाईये कि आप कैसा महसूस करेंगे जब आप यह हासिल कर लेंगे। यह रोमांचक लगता है, यह सशक्त महसूस कराता है, यह ग्राउंडिंग महसूस करता है।

c. अब आगे बढ़ें और अपने आप को प्रतीक या कोई alphabet दें जो इन दो सूचियों का प्रतिनिधित्व करता है। यह कैसा दिखता है और कैसा लगता है, इसकी सूची बनाएँ। तो आइए आत्मविश्वास का प्रतिनिधित्व करने के लिए अक्षर ‘C’ का प्रतीक लें।

d. हर रात जब आप सोने जाएँ हैं तो प्रतीक को याद करें। इसे अपने दिमाग में डालें और याद रखें कि आत्मविश्वास से भरे हुए आप कैसे दिखते हैं और कैसा महसूस करते हैं, जैसे कि यह पहले से ही हुआ हो, बजाय इसके कि आप इसे भविष्य में देखें। इसे कुछ ऐसा समझें जो पहले से ही एक स्मृति की तरह है, ऐसा जो आपके साथ हुआ है। अगली सुबह जब आप उठें, तो आप यही प्रक्रिया दोहरायें। इसे memory की तरह याद रखें।

जैसे-जैसे आप इस प्रक्रिया को हर दिन करते हैं, यह आपके चेतन और अवचेतन मन में संलंग्न होना शुरू हो जाता है और फिर जैसे ही आप अपना जीवन हर रोज जीते हैं, आप अपनी वास्तविकता में इन सूक्ष्म परिवर्तनों को देखना शुरू कर देंगे। इसलिए यह आपके अवचेतन मन को पुन: उत्पन्न करने की एक बहुत मजबूत तकनीक है।

मन को नियंत्रित कैसे करें जो आप चाहते हैं उसे आकर्षित करने के लिए-Controlling the mind in attracting whatever you want

अपनी ऊर्जा को संरेखित करने के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली तकनीक है जो आपको छोटे समय के भीतर जीवन में जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्रकट और आकर्षित करने में सक्षम बनाता है। अब आप में से बहुत से लोग इसे सुनेंगे और सोचेंगे कि यह सच कैसे हो सकता है? आप आकर्षण के नियम को इतना तेज़ कैसे बना सकते हैं? जबकि हम कहते हैं कि आकर्षण का नियम हमेशा समय लेता है और मैं इसे तब ही करूंगा जब ब्रह्मांड इसे करना चाहता है। लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है। यदि आप उस स्थान पर पहुँचते हैं जहाँ आपके पास ब्रह्मांड के साथ सही frequency और vibrations हैं, तब आप उन चीजों को प्रकट कर सकते हैं जो आप त्वरित समय में करना चाहें।

सबसे बड़ी बात जो लोगों को आकर्षण या अभिव्यक्ति के पूरे सिद्धांत को समझने में रोकती है वह यह है कि वे यह समझने में असमर्थ हैं कि दिमाग कैसे काम करता है। आपका दिमाग हर सेकंड में 11 million टुकड़ों की जानकारी प्रकट करने की प्रक्रिया करता है। इसका मतलब है कि लाखों छोटे विचार आपके दिमाग से गुज़र रहे हैं। जिसकी वजह से सबसे महत्त्वपूर्ण चीज जो आप चाहते हैं वह दिमाग में खो रही है।

इसके लिए हमें उस 99% शोर को दिमाग से बाहर निकालने की ज़रूरत है और उस मूल जानकारी का 1% हमें चाहिए। अब, इसे करने के लिए गहरी सांस लें और फिर बाहर छोड़कर दिमाग शांत करें। फिर से सांस अंदर लें और बाहर छोड़ें। गहरी सांस लेने से आपको शोर से छुटकारा मिलता है। आप कुछ ऐसा भी कर सकते हैं जिसमें बायीं और दायीं नासिका से श्वास लिया जाता है, जिसे हम अनुलोम-विलोम भी कहते हैं, जो मन को दूसरे स्तर तक शांत करता है।

यह आपका सबसे अच्छा समय और जगह है उस इरादे को ब्रह्मांड में भेजने के लिए। क्योंकि यह बिना किसी शोर के, सीधे ब्रह्मांड में जाकर जाप करता है और यह तुरंत होता है। मतलब जिस पल आप अपनी आँखें खोलते हैं, अगले दस मिनट के भीतर, अगले एक घंटे के भीतर, आप अपने सामने चीजों को देखना शुरू कर देंगे। यह अविश्वसनीय है और आप में से कुछ लोग यह सोच रहे होंगे कि यह कैसे हो सकता है। परन्तु आपको बता दें, इसे कोशिश ज़रूर करें। कोशिश करने में आपका कोई नुक्सान नहीं है।जब आप अपने मन को शांत करते हैं तो आप ध्यान में चले जाते हैं। एक बार जब आप मन को शांत करते हैं, तो आपकी कंपन की आवृत्ति आनंद के उस स्थान के सबसे करीब होती है। उस स्थान पर कुछ भी नहीं जा रहा है। जब आप शून्य (nothingness) में जाते हैं तो आप सचमुच में गुज़रती हुई इंद्रियों को देखते हैं। समय के एक पल के बाद, आप निश्चित रूप से आनंद के इस स्थान में चले जाते हैं।

Law of Attraction को समझना और अभ्यास करना वास्तव में उन इच्छाओं को प्राप्त करने में सहायक है जिन्हें आपको पूरा करने की आवश्यकता है। इसमें कुछ समय लगता है, क्योंकि आपको अपने दिमाग को इस तरह से प्रशिक्षित करना होता है। लेकिन एक बार जब आप इसका उपयोग कर लेते हैं तो आप अपने रास्ते में आने वाली चीजों को जब्त कर लेंगे। तो नीचे टिप्पणी करें कि आप आकर्षण के सिद्धांत के बारे में क्या सोचते हैं और यह कैसे काम करता है। लेख पढ़ने के लिए धन्यवाद।