What is Ikigai | Ikigai क्या होता है? {2021}

ज़िंदगी का उद्देश्य क्या है? जीवन का उद्देश्य क्या है? जीवन का अर्थ क्या है? जीवन की परिभाषा क्या है? बहुत से लोग अपने जीवन में इस सवाल से गुज़रते हैं और यह एक बहुत ही कठिन प्रश्न है, क्योंकि इसका प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अनूठा उत्तर है। यह एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रश्न है, और हमें लगता है कि इस प्रश्न के उत्तर का पता लगाना सबसे महत्त्वपूर्ण बात है। लेकिन लोगों को इस बारे में जानकारी नहीं है कि उस उत्तर पर कैसे पहुँचें।
 

What is Ikigai | Ikigai क्या होता है? {2021}

आज हम आपसे एक अवधारणा के बारे में बात करेंगे जो जापान में पेश की गई थी। इस अवधारणा के कारण, जापानी लोगों का मानना है कि वे इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। यह कहानी जापान के एक गाँव में शुरू होती है, जिसका नाम ओकिनावा है। ओकिनावा एक साधारण गाँव है। हालांकि, यह अपनी ख़ुद की एक दिलचस्प पहचान से जाना जाता है। वह यह है कि ओकिनावा में दुनिया में सबसे ज़्यादा लोग हैं जिनकी उम्र 100 साल है। ओकिनावा में पूरी दुनिया में 100 से अधिक आयु के लोग हैं।

बहुत सारे वैज्ञानिकों ने इस पर शोध किया कि इस गाँव में कुछ तो है- हवा, भोजन, यहाँ के मूल निवासियों का दिमाग, क्योंकि इतनी बड़ी संख्या में लोग सक्षम हैं कि वे इतना लंबा जीवन जीते हैं। दूसरा अध्ययन यह है कि जब भी कोई ओकिनावा के मूल निवासियों से यह पूछने की कोशिश करता है कि “क्या आप अपने जीवन से खुश हैं?” लोगों का एक बड़ा हिस्सा बताता है कि वे अपने जीवन में बहुत खुश हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास बहुत पैसा है या वे प्रतिष्ठित बैंकर या सलाहकार या बिक्री वाले लोग हैं। ज़्यादातर लोग अपने जीवन में सिर्फ़ साधारण चीज़ें कर रहे हैं, लेकिन वे अपने जीवन से खुश हैं। उनके पास जीवन की सभी इच्छाएँ हैं जो हम चाहते हैं, फिर भी उनके पास कुछ ऐसा है जो अलग है। जीवन का उद्देश्य, लक्ष्य, जीवन का अर्थ और इस सब के लिए उन्होंने एक नाम रखा है जिसे कहते हैं, Ikigai.

Ikigai एक जापानी शब्द है जिसका अर्थ है “जीवन का अर्थ”, या “जीवन का उद्देश्य”। जापानी लोग इसे बहुत ही साधारण तरीके से, बहुत ही सरल तरीके से समझाते हैं। हालांकि यह बहुत शक्तिशाली तरीक़ा है जिसे हम आज आपके साथ साझा करना चाहते हैं, और यह इसलिए है क्योंकि जापानी ikigai की अवधारणा कहती है कि हमें खुश रहने के लिए, हमारे उद्देश्य की खोज करने के लिए, हमें चार चीज़ों की आवश्यकता है।

वह करना जिसमें हमें उत्कृष्टता प्राप्त है – Doing what we are good at

पहली बात, आप किस चीज़ में अच्छे हैं, आपको किस चीज़ में उत्कृष्टता प्राप्त है। हम कई चीज़ों में अच्छे हो सकते हैं। हम गायन में महान हो सकते हैं, किसी विशेष कार्य को करने में, हम सफ़ाई में अच्छे हो सकते हैं, या अच्छा खेल सकते हैं, हम सम्बंध बनाने में या नेटवर्किंग में अच्छे हो सकते हैं, हम इंजीनियरिंग में अच्छे हो सकते हैं, कोडिंग में हम अच्छे हो सकते हैं। चीज़ों को प्रस्तुत करने में अच्छे हो सकते हैं। ऐसी बहुत-सी चीज़ें हैं, जिसमें हम अच्छे हो सकते हैं। हालाँकि यह जीवन का सिर्फ़ एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा है, संपूर्ण जीवन नहीं।

वह करना जिसमें हमें ख़ुशी मिलती है – Doing what makes us happy

दूसरा हिस्सा है, वह काम करना जिसमें हमें ख़ुशी मिलती है। वे कौन-सी चीज़ें हैं जिन्हें करने में हमें ख़ुशी मिलती है? वे कौन-सी चीज़ें हैं जो हमें खुश करती हैं? और यह उन सभी चीज़ों के लिए ज़रूरी नहीं है, जिन पर हम अच्छे हैं। यह संभव हो सकता है कि आप कोडिंग में अच्छे हों। हालाँकि ऐसा करने से ज़रूरी नहीं कि आपको इसमें ख़ुशी मिलती है। यह संभव हो सकता है कि आप दूसरी कला में अच्छे हों। लेकिन ऐसा करने से आपको ख़ुशी ना मिलती हो। जीवन का अर्थ जानने के लिए ये सिर्फ़ दो चीज़ें हैं।

वह करना जिससे पैसा मिले – Doing what generates money

अब तीसरा पहलू आता है, वह कौन-सी चीज़ है जिसके लिए आपको भुगतान किया जा सकता है? अचानक चीज़ें पूरी तरह से दिलचस्प हो गई हैं, क्योंकि यहाँ हम आपको बता रहे हैं कि आप किस चीज़ में अच्छे हैं, आपको क्या करने में मज़ा आता है और क्या करने से आपको अच्छे पैसे मिलते हों, ज़रूरी नहीं कि वह एक ही चीज़ हो। वे अलग-अलग चीज़ें हो सकती हैं। यह संभव है कि आप लकड़ी काट सकते हैं और पैसा कमा सकते हैं। यह संभव है कि आप पैसा कमाने के लिए उबर और ओला को ड्राइव कर सकते हैं। यह संभव हो सकता है कि आप पैसे कमाने के लिए एक रेस्तरां खोलें। हालाँकि यह आवश्यक नहीं है कि उबर चलाना आपकी कला है। यह आवश्यक नहीं है कि उबर ड्राइविंग आपको खुश करे। यह आवश्यक नहीं है कि उस रेस्तरां या रसोई को खोलने के बाद आप कुछ ऐसा कर सकें, जो वास्तव में आपके लिए अच्छा हो।

वह करना जिसकी दुनिया को ज़रुरत है-Doing what the world needs

चौथी है वह चीज़ करना जिसकी दुनिया को ज़रूरत है। कुछ ऐसा जिससे दुनिया को फायदा हो। तो, दुनिया को क्या चाहिए? दुनिया को पैसे की ज़रूरत है, दुनिया को सलाह की ज़रूरत है, दुनिया को प्यार की ज़रूरत है, दुनिया को बहुत-सी चीज़ों की ज़रूरत है। यह जानने के लिए कि दुनिया को क्या चाहिए, हम मौजूदा मांगों का पता लगाने के लिए बस कुछ बाज़ार अनुसंधान (market research) कर सकते हैं। या हम दुनिया को एक व्यापक दृष्टिकोण से देख सकते हैं और ख़ुद से पूछ सकते हैं कि हम अपने कौशल से इसे बेहतर स्थान कैसे बना सकते हैं।

अब सबसे महत्त्वपूर्ण हिस्सा आता है। जब हम सभी चार चीज़ों को एक साथ जोड़ते हैं- आप किसमें अच्छे हैं, आपको किसमें ख़ुशी मिलती है, आपको किसमें पैसे मिलते हैं और दुनिया को किसकी ज़रुरत है, आपकी ikigai प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। आप अपने जीवन के अर्थ तक पहुँचते हैं। जब ये सभी 4 चीज़ें overlap हो जाती हैं और आपको एक चीज़ मिलती है जो आपको अच्छी लगती है, जिसे करने से आपको ख़ुशी मिलती है, जो आपको आमदनी दे सकती है और जिसकी दुनिया को ज़रुरत है, तो आपके जीवन का अर्थ सामने आ जाता है-आपका ikigai.

अब यह जानने की कोशिश करें कि हम जैसे अधिकांश लोग कहाँ फंस जाते हैं।

1. सबसे पहले- ऐसा कुछ जिसमें आप अच्छे हैं और जो आपको भुगतान करता है, वह आपका profession (पेशा) है।

ऐसा पेशा जहाँ आप अपनी नौकरी खोने के इस अंतर्निहित डर के तहत नहीं रहते हैं, क्योंकि आप अपने काम में अच्छे हैं और यह आपको आमदनी देता है। क्या आप नौकरी करके खुश हैं? शायद नहीं। क्या आपका काम कुछ ऐसा है जो दुनिया को चाहिए? शायद नहीं। यह हमारे जीवन का अर्थ नहीं है; यह बस इसका आयाम (dimension) है। यह बस इन चार चीज़ों में से दो का प्रतिच्छेदन है।

2. यदि आप कुछ ऐसा करते हैं, जिसे करने में आप खुश हैं और जिसकी दुनिया को ज़रुरत है, तो यह आपका mission बन जाता है। NGO में काम करने वाले लोग इस उदाहरण के अंतर्गत आते हैं।

यह उन्हें खुश करता है और वास्तव में दुनिया को उस काम की ज़रूरत है। हालांकि क्या वह काम उन्हें भुगतान करता है? शायद नहीं। क्या वे इसमें अच्छे हैं? शायद नहीं। इसे mission कहते हैं। लोगों का mission बस इन चार घेरों में से दो को कवर करता है।

3. जब हम कुछ ऐसा करते हैं, जो दुनिया को चाहिए और जो हमें पैसा देता है, वह हमारा vocation (व्यवसाय) है।

लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि हम जो करते हैं, उसे पसंद करते हैं और हम उस पर अच्छे हैं? ज़रूरी नहीं और इसीलिए एक वोकेशन कुछ ऐसा हो सकता है जो दुनिया मांगती है और यह कि हम कर्तव्य की भावना से करते हैं, लेकिन हम इससे बिल्कुल नफ़रत कर सकते हैं। इसलिए, यह बिंदु अकेला इकिगई नहीं है।

4. यदि आप कुछ ऐसा करते हैं जिसमें आप खुश हैं और साथ ही साथ आप इसे करने में अच्छे हैं, तो यह आपका passion (जूनून) बन जाता है। यह कुछ ऐसा है जो आप करना चाहते हैं। कुछ ऐसा जो आप पर अच्छा हो और जो आपको खुश करे, वही आपका passion बन जाता है।

लेकिन, यदि वह आपको पैसा नहीं देता और कुच्छ ऐसा नहीं जिसके बिना दुनिया नहीं रह सकती, तो वह केवल आपका passion होने तक सीमित है। किसी का जुनून उनकी ज़िन्दगी नहीं बन सकता।

एक महत्त्वपूर्ण बात यह है कि जब भी आप अपने आप से यह पूछें कि: “ऐसी कौन-सी चीज़ है जिससे मैं खुश हूँ? वह क्या है जिसमें मैं अच्छा हूँ? वह क्या है जिसकी दुनिया को ज़रूरत है और वह क्या है जिसके लिए मुझे पैसे मिलें?” ये Ikigai के सभी चार पहलू हैं जो आपकी अपनी परिभाषाएँ हैं। ये आपके अपने दृष्टिकोण हैं, दुनिया के नहीं। क्योंकि एक हद तक जब हर एक इंसान एक विचार प्रक्रिया से प्रभावित होता है, तो वे ख़ुद को उस सोच के पैटर्न में ढाल लेता है।

इसलिए किसी भी समय आप जो कुछ भी करना चाहते हैं, उसे करके ख़ुद को समझाना आसान है कि यह वही है जो दुनिया को चाहिए, यह वह है जो मुझे पैसा देगा, मैं यह करके खुश हूँ, मैं इसमें अच्छा हूं- यह आपकी अपनी ख़ुद की सोचा प्रक्रिया है और जितना आप अपने आप के साथ ईमानदार होते हैं, आप अपनी ख़ुद की ikigai के करीब चले जाएँगे। यदि आप अंत में अपने बारे में झूठ बोल रहे हैं कि आप क्या अच्छा कर रहे हैं या क्या आपको खुश करता है और यह सच्चाई नहीं है, तो आप अपने ikigai से दूर चले जायेंगे और अपने जीवन में फिट नहीं कर पाएंगे।

आज आप दुनिया में जितने भी प्रसिद्द लोगों को जानते हैं, जैसे सचिन तेंदुलकर, अमिताभ बच्चन, बिल गेट्स, वारेन बुफ्फेट, जैक मा, स्टीव जॉब्स, आदि, उन्होंने अपने ikigai को प्राप्त कर लिया है, क्योंकि उनका काम बताये गए चारों components तो satisfy करता है।

दोस्तों, ikigai की यह अवधारणा बहुत सरल लेकिन शक्तिशाली है। और हम आपसे अनुरोध करते हैं, इस लेख को पढ़ने के बाद अपनी ikigai खोजने का प्रयास करें। अपने आप को कुच्छ करने के लिए समर्पित करें जो आपको यह पता लगाने में मदद करे कि वह एक चीज़ क्या है जिसमें आप अच्छे हैं, जो करने में आपको ख़ुशी मिलती है, जो आपको income देगी और जिसकी दुनिया को आवश्यकता है। जब आप अपने जीवन के एक चौराहे पर सभी चार चीज़ों को पूरा करेंगे, तो आप अपने जीवन के उद्देश्य, अपने जीवन के अर्थ तक पहुँच जाएंगे। आप अपनी Ikigai तक पहुँच जायेंगे।

धन्यवाद।