How To Have a Beautiful Mind In Hindi | अपने मन को सुन्दर कैसे बनायें {2021}

How To Have a Beautiful Mind निश्चित रूप से एक विषय है जिसके बारे में जानना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि सुन्दर दिमाग या सुन्दर मन का गुण हर व्यक्ति में होना चाहिए यदि वह अपने जीवन में कामयबी हासिल करना चाहता हो अथवा उसे सुखद बनाना चाहता होI
 

Beautiful Mind

सौंदर्य (beauty) क्या है? सुंदरता एक ऐसी चीज है जिसे दूसरों द्वारा सराहा जा सकता है। सुंदर मन एक ऐसा मन है जिसे दूसरों द्वारा सराहा जा सकता है। यह वह दिमाग नहीं है जो एक कोने में बैठता है और बहुत जटिल पहेलियों को हल करता है। यह एक ऐसा दिमाग है जिसे आमतौर पर बातचीत के जरिए दूसरों द्वारा सराहा जा सकता है। हमारे मन की सुंदरता हमारी बातचीत में दिखाई देती है। जिस तरह लोग हमारी शारीरिक सुंदरता को देख सकते हैं उसी तरह वे हमारे मन की सुंदरता को सुन सकते हैं। अगर हम अपने मन को और सुंदर बनाना चाहते हैं तो हम कर सकते हैं। केवल यह है कि हम अपने दिमाग का उपयोग कैसे करते हैं।

How to Have a Beautiful Mind निम्नलिखित विषयों के शामिल हैं:

कैसे सहमत हों – How to Agree

सहमत होना या न होना किसी भी चर्चा के सबसे महत्त्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। एक व्यक्ति को दूसरे व्यक्ति के बारे में समझौते के बिंदु खोजने के लिए वास्तव में प्रयास करना चाहिए। इसमें कोई योगदान नहीं है अगर आप बस हर चीज से सहमत हैं। ऐसे समय होते हैं जब हम हर बिंदु पर असहमत होते हैं, जो परेशान और उबाऊ होता है। व्यक्ति को चर्चा से अहंकार को दूर करना चाहिए और विषय वस्तु पर ध्यान देना चाहिए। छोटे-मोटे मतभेद होने पर भी हमें समझौते की खोज में एक वास्तविक आनंद लेना चाहिए। चीजों को एक अलग तरीके से देखने के लिए धारणा को बदलकर संभव समझौते तक पहुँचने में एक महत्त्वपूर्ण कदम है।

कैसे असहमत हों – How to Disagree

असहमत होने के अलग-अलग तरीके हैं। किसी को केवल असहमति दिखाने के लिए असहमत नहीं होना चाहिए। हमें सिर्फ़ यह दिखाने के लिए असहमत नहीं होना चाहिए कि हम कितने चतुर हैं या कितने अहंकारी हैं। जब हम असहमत होते हैं, तो हमें आक्रामक तरीके से नहीं बल्कि विनम्रता से काम करना चाहिए। किसी को तर्क की त्रुटियों को इंगित करने या यह दिखाने के लिए आवश्यक हो सकता है कि एक निष्कर्ष ज़रूरी नहीं है कि पहले क्या हुआ था। जहाँ भावनाओं, पूर्वाग्रहों (prejudices) और रूढ़ियों (stereotypes) का इस्तेमाल होता दिखाई देता है, वहाँ इन पर भी संकेत देना चाहिए। इसके बजाय ‘निश्चितता’ को चुनौती देना और ‘संभावना’ सुझाना महत्त्वपूर्ण है। एक अलग राय रखने और एक राय के साथ असहमत होने के बीच भेद करना बहुत महत्त्वपूर्ण है।

कैसे अंतर करें – How to differ

ऐसे समय होते हैं जब भिन्न रायों में केवल एक सही हो सकता है। यह वह जगह है जहाँ ‘सत्य’ की जाँच की जा सकती है। अधिक बार अलग-अलग राय सभी की अपनी वैधता हो सकती है। रायों में अंतर व्यक्तिगत पसंद, स्वाद या पसंद से उत्पन्न हो सकता है। भिन्नता मूल्यों, विचारों और परिप्रेक्ष्य के विभिन्न सेटों से उत्पन्न हो सकती है। रायों में भिन्नता उत्पन्न हो सकती है भले ही एक ही दृष्टिकोण से। अंतर अलग-अलग व्यक्तिगत अनुभव या भिन्न ज्ञान से उत्पन्न हो सकता है। हमें अंतर की प्रकृति को यथासंभव स्पष्ट रूप से जानना चाहिए और यदि हमें लगता है तो भिन्न राय रखनी चाहिए। हमें अंतर के कारणों का पता लगाने और व्याख्या करने की कोशिश करनी चाहिए और मतभेदों को समेटना चाहिए और फिर अलग-अलग होने पर सहमत नहीं होना चाहिए।

कैसे दिलचस्प हो – How to be Interesting

सच्चाई को प्राप्त करना हमेशा महत्त्वपूर्ण होता है, लेकिन दिलचस्प होना एक तर्क को जीतने से ज़्यादा महत्त्वपूर्ण है। आप जिस तरह से बातचीत करते हैं, उससे भी दिलचस्पी पैदा हो सकती है। संभावनाओं और विकल्पों की तलाश से बातचीत समृद्ध होती है। एक औपचारिक उपकरण ‘अब यह बात दिलचस्प है’ का उपयोग करके। हम जो कुछ भी सुनते हैं, उसे लागू करने के लिए तैयार रहें। जब कोई अन्य व्यक्ति विचार की एक दिलचस्प रेखा खोलता है, तो उसके साथ जाएँ और दिलचस्पी को आगे विकसित करने में मदद करें।

कैसे जवाब दें – How to respond

किसी भी बातचीत में उद्देश्य का सहमत होना, असहमत होना, अंतर पर सहमत होना और एक सुखद और दिलचस्प चर्चा हो सकती है। अगर हमें इस बारे में कोई संदेह है कि क्या कहा गया है, तो स्पष्टीकरण के लिए पूछना महत्त्वपूर्ण है। क्रॉस-उद्देश्यों पर गलतफहमी और बहस करना समय और ऊर्जा कि बर्बादी है। कोई व्यक्ति स्वयं को अधिक स्वीकार्य बनाने के लिए एक विचार को संशोधित कर सकता है, जो की अधिक मजबूत या व्यावहारिक हो। एक बार एक विचार उभरने के बाद यह ‘आपके विचार’ या ‘मेरे विचार’ की बात नहीं है, बल्कि एक विचार को बेहतर और मूल्यांकित किया जाना है। तर्क की सामान्य ‘लड़ाई’ के बजाय विषय का पता लगाने के लिए संयुक्त प्रयास होना चाहिए।

कैसे सुने – How to listen

सुनने की क्षमता और सुनने का आनंद सुंदर मन को विकसित करने का एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा है। एक अच्छा श्रोता (listener) उसपर ध्यान देता है जो कहा जा रहा है, उससे अधिकतम मूल्य प्राप्त करना चाहता है। नई अंतर्दृष्टि और अहसास हो सकते हैं जो स्पीकर द्वारा ट्रिगर किए गए हैं। हम अन्य वैकल्पिक धारणाओं को महसूस कर सकते हैं और तर्क के पीछे के दृष्टिकोण को सीख सकते हैं। तथ्यों की जाँच करने के लिए और रुचि के बिंदु के बारे में अधिक जानकारी के लिए पूछने के लिए प्रश्नों का उपयोग करना चाहिए।

प्रशन – Questions

प्रश्न किसी भी चर्चा में बातचीत का एक प्रमुख साधन हैं। एक श्रोता को सवालों का सामना करना चाहिए। एक प्रश्न किसी मामले पर ‘प्रत्यक्ष ध्यान’ देने का एक तरीका है। एक प्रश्न कुछ मांगने का एक विनम्र तरीका होता हैI प्रश्न का उत्तर मिलने के बात हमें संतुष्टि भी मिलती हैI

समानांतर सोच – Parallel Thinking

पारंपरिक बहस में प्रत्येक पक्ष एक मामले को तैयार करता है और फिर उस मामले का बचाव करने और दूसरे मामले पर हमला करने का प्रयास करता है। इससे विषय का वास्तविक अन्वेषण (exploration) सीमित हो जाता है। समानांतर सोच विषय के संयुक्त अन्वेषण के साथ तर्क की लड़ाई की जगह लेती है क्योंकि सभी पक्ष किसी भी क्षण समानांतर सोचते हैं।

अवधारणायें – Concepts

अवधारणाएँ सोच का एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण हिस्सा हैं और एक सुंदर दिमाग का प्रमुख घटक हैं। विचारों को उत्पन्न करने और आगे के तरीकों को डिजाइन करने में अवधारणाएँ महत्त्वपूर्ण हैं। जहाँ कोई दिनचर्या उपलब्ध नहीं है, वहाँ अवधारणाएँ आवश्यक हैं।

विकल्प – Alternatives

विकल्प की तलाश एक सुंदर दिमाग की एक बहुत महत्त्वपूर्ण गतिविधि है। विकल्पों के बिना हमारे पास कठोरता और शालीनता होती है। वैकल्पिक धारणाएँ कुछ अलग देखने के तरीके हो सकते हैं। ये अलग-अलग निर्णय या कार्य कर सकते हैं। वे अनुभव, संस्कृति और व्यक्तित्व द्वारा निर्धारित मूल्यों के वैकल्पिक सेट हो सकते हैं।

भावना – Emotion and Feeling

भावनाएँ सोच का एक बहुत महत्त्वपूर्ण हिस्सा हैं। अंततः, विकल्प और निर्णय भावनाओं पर आधारित होते हैं। बहुत गंभीर चर्चा में आप अपनी भावना दिखाने से पहले सुनना चाहते हैं और प्रश्न पूछ सकते हैं। विवाद में व्यक्ति को अपनी वास्तविक स्थिति दिखानी चाहिए: एक पक्ष या दूसरा।

मूल्य – Values

हमारे मूल्य यह निर्धारित करते हैं कि हम क्या पसंद करते हैं या नहीं पसंद करते हैं। मूल्य हमारी पसंद और निर्णय निर्धारित करते हैं। परिस्थितियों द्वारा मौलिक (कोर) मूल्यों को नहीं बदला जाता सकता। अन्य मूल्यों की प्राथमिकता परिस्थितियों से निर्धारित होती है। इकोलॉजी वैल्यू, क्वालिटी वैल्यू, इनोवेशन वैल्यू, नेगेटिव वैल्यू आदि जैसे विभिन्न प्रकार के मूल्य हैं।

विविधता और ऑफ-कोर्स – Diversions and Off-Course

हास्य एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण घटक है और सुंदर मन की एक प्रमुख विशेषता है। हास्य अटकलों को अनुमति देता है और चीजों को आधा गंभीर और आधा हास्य के रूप में आगे रखने में सक्षम बनाता है। हास्य एक गंभीर बिंदु बनाने के लिए अतिशयोक्ति और असावधानी की अनुमति देता है। वार्तालाप और चर्चा मन के लिए उतनी ही सुखद होनी चाहिए जितनी कि खेल शरीर के लिए।

सूचना और ज्ञान – Information and Knowledge

हमें उस विषय पर चर्चा करने के लिए किसी विषय के बारे में पूरी जानकारी की आवश्यकता नहीं है। यदि दूसरे व्यक्ति के पास आपकी तुलना में अधिक जानकारी है, तो समझदारी से सुनें और प्रश्न पूछें। कोई अपनी रुचि के कुछ बिंदु भी निकाल सकता है और उस विशेष बिंदु पर दो तरफा बातचीत कर सकता है।

राय – Opinion

स्थानीय संस्कृति में एक साथ रखी गई सूचनाओं, मूल्यों, भावनाओं और अनुभवों से एक राय पैदा होती है। राय एक बिंदु पर आधारित हैं, जो परिस्थितियों का एक सेट है जिसमें एक को रखा गया है। नई जानकारी से राय बदली जा सकती है। एक खूबसूरत दिमाग हमेशा राय बदलने के लिए तैयार रहता है। यह सुंदर मन की विशेषता है।

व्यवधान – Interruption

व्यवधान आम तौर पर असभ्य होते हैं और जो कहा जा रहा है उसके प्रवाह को तोड़ते हैं। अतः व्यवधान का एक बहुत अच्छा कारण होना चाहिए। संदेह व्यक्त करने के लिए एक व्यक्ति को बाधित कर सकता है। रुकावटें अक्सर ‘अहंकार से प्रेरित’ होती हैं। कोई व्यक्ति अपने आप को गौर कराना चाहता है या महत्त्वपूर्ण महसूस कराना चाहता है। कोई यह दिखाना चाहता है कि वह वक्ता (speaker) से अधिक चालाक है।

मनोवृत्ति – Attitude

मनोवृत्ति आत्म-छवि से बहुत सम्बंधित है। ‘चतुर’ व्यक्ति वह है जिसे किसी और की तुलना में सही और अधिक चतुर होना पड़ता है। जीत-हार का युद्ध रवैया है। अहंकार शक्ति का खेल है जहाँ वर्चस्व (domination) का इरादा है। मजेदार रवैया बातचीत को मनोरंजन के रूप में देखता है।

प्रारंभ और विषय – Starting and Topics

अभिवादन, सामान्य रूप से व्यक्तिगत समाचार और सामाजिक चिटचैट के आदान-प्रदान की स्वयं में बहुत महत्त्वपूर्ण भूमिका है। जब ऐसा किया गया है तो बातचीत को आगे बढ़ाने की ज़रूरत है। समुदाय में सभी को वर्तमान स्थानीय विषययों का ज्ञात हो सकता हैं। एक कुशल संवादी किसी भी विषय से रुचि पैदा कर सकता है।

निष्कर्ष – Conclusion

सुंदर मन (Beautiful mind) एक ऐसा गुण है जो हमें जीवन को हर क्षेत्र में सफल बनाता है। एक सुंदर शरीर और एक सुंदर चेहरा बिना एक सुन्दर मन के उबाऊ हो सकता है। जबकि सुंदर शरीर या सुंदर चेहरे के बिना एक सुंदर मन अभी भी आकर्षक हो सकता है। इसलिए हमें अपने दिमाग को सुंदर बनाने के लिए कौशल विकसित करने और ईमानदारी से काम करने की कोशिश करनी चाहिए। जैसा कि खेल सुखद हैं, हमें प्रत्येक चर्चा और बातचीत का भी आनंद लेना चाहिए और यह केवल एक सुंदर दिमाग के माध्यम से संभव है।

उप्तुक्त जानकारी Edward de Bono द्वारा लिखी गयी पुस्तक “How To Have a Beautiful Mind“ से ली गई है।

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