Power of subconscious mind in hindi | अवचेतन मन की शक्ति {2021}

The Power of subconscious mind in hindi | अवचेतन मन की शक्ति

Power of subconscious mind in hindi | अवचेतन मन की शक्ति

मनुष्य के तीन प्रकार के मन होते हैं, अर्थात् चेतन मन (conscious mind) , अवचेतन मन (subconscious mind) और अचेतन मन (unconscious) । लेकिन ज्यादातर आपने चेतन मन और अचेतन मन की तुलना में अवचेतन मन के बारे में बहुत कुछ सुना होगा। क्यों? इस subconscious mind के बारे में कुछ विशेष और अनूठा हो सकता है, बहुत से लोग इसके बारे में ज़ोर देते हैं। चलिए पता लगते हैं कि अवचेतन मन क्या है। हम आपको एक उदाहरण देते हैं ताकि आप इसे समझ सकें और avchetan mann का एहसास कर सकें।

मान लीजिए कि आपके निवास में खाने की मेज के ठीक ऊपर दीवार पर हमेशा एक विशेष स्थान पर घड़ी है। हर बार जब आप time देखना चाहेंगे तो डाइनिंग टेबल के ऊपर घड़ी देखेंगे। अगर घड़ी काम करना अचानक बंद कर दे, तो भी आप बार-बार घड़ी को देखेंगे जब भी आप समय देखना चाहेंगे। यह भी कि अगर घड़ी की स्थिति को बदल कर डायनिंग टेबल के दाईं ओर दीवार पर टांग दिया जाता है, तो भी आप समय जानने के लिए डाइनिंग टेबल के ऊपर की दीवार पर स्वत: ही नज़र डालेंगे।

यह कुछ समय तक जारी रहेगा जब तक कि आप फिर से दाईं ओर देखने के लिए परिचित नहीं हो जाते। यह आपके अवचेतन मन के कारण हो रहा है। आप जानबूझकर हर बार मेज़ के ऊपर नहीं देखते हैं। एक बार जब आपका चेतन मन आपके अवचेतन मन को सूचना देता है कि घड़ी मेज़ के ऊपर स्थित है, तो चेतन मन अपने आप को राहत देता है। अवचेतन मन हर बार आपके दिमाग को बताता है कि घडी मेज़ के ऊपर है जब तक कि आप अपने चेतन मन का उपयोग नई जानकारी पर पारित करने के लिए नहीं करते हैं कि घड़ी अब दाईं ओर स्थानांतरित हो गई है

हम आपको एक और उदाहरण देते हैं। मान लीजिए कि आप भारत में एक कार चला रहे हैं जहाँ स्टीयरिंग right side है। हर बार आप अपने बाएँ हाथ से गियर शिफ्ट करते हैं। आप इसके अभ्यस्त (used to) हो जाते हैं। अब मान लीजिए कि आप USA जाते हैं, जहाँ ड्राइव की सीट बाईं ओर है। यहाँ गियर शिफ्ट करने के लिए आप फिर से बाईं ओर गियर की खोज करेंगे, जबकि यह दाईं ओर है। यह कुछ समय के लिए होगा जब तक आपको गियर को दाहिने हाथ से शिफ्ट करने की आदत न हो जाए। ऐसा क्यूँ होता है? आप सचेत रूप से अपने बाएँ हाथ का उपयोग नहीं कर रहे हैं, भले ही आपको पता हो कि गियर दाईं ओर है। क्या यह अवचेतन रूप से हो रहा है? हाँ। यह आपके अवचेतन मन के कारण हो रहा है। यदि आप बार-बार किसी विशेष गतिविधि को करते हैं, तो यह आपके अवचेतन मन में पंजीकृत हो जाता है। एक बार पंजीकृत होने के बाद आपको सचेत रूप से उस गतिविधि को करने की आवश्यकता नहीं है। यह अवचेतन रूप से होता है।

मुझे उम्मीद है कि अब तक आप समझ गए होंगे कि अवचेतन मन क्या है। दिन भर में आप ऐसी कई गतिविधियाँ करते हैं जिन पर आप वास्तव में अपनी पूर्ण चेतना या चेतन मन का उपयोग नहीं करते हैं। यह सिर्फ़ अवचेतन रूप से या आपके अवचेतन मन की मदद से होता है। अब जब आप इसे समझ गए हैं तो आपको इसकी शक्ति को भी समझने की आवश्यकता है। हाँ, अवचेतन मन बहुत शक्तिशाली है और हम आपको बताएँगे कि इसका उपयोग कैसे किया जाए।

subconscious mind is powerful?

हम क्यों कहते हैं कि अवचेतन मन बहुत शक्तिशाली है? अवचेतन मन की शक्तियाँ क्या हैं? क्या इसमें मेरे जीवन को बदलने की शक्ति है? क्या यह मुझे अधिक स्वस्थ और धनवान बना सकता है? क्या मुझे यह शक्ति हासिल करनी है या क्या ये मेरे पास पहले से ही है? मैं इस शक्ति का उपयोग कैसे कर सकता हूँ? तो आईये हम इसका पता लगते हैं।

प्रत्येक मनुष्य में पहले से ही अवचेतन मन की शक्ति होती है। यह सिर्फ़ इतना है कि हमें यह सीखने की ज़रूरत है कि इसका उपयोग कैसे किया जाए। यह उसी तरह है जैसे हम चलना, बात करना, पढ़ना, सुनना सीखते हैंI तो क्या अवचेतन मन बड़ा है? जिसके पास शक्तियाँ होती हैं वह छोटा नहीं होता। इसी तरह अवचेतन मन हमारे विचार से बहुत बड़ा है।

यह समझने के लिए कि यह कितना बड़ा है, आइए हम एक हिमखंड (iceberg) का उदाहरण लें। आपने शायद एक हिमखंड देखा होगा, हम सभी देखते हैं कि समुद्र की सतह के शीर्ष पर क्या दिखाई देता है जिसे हम हिमशैल के टिप के रूप में संदर्भित करते हैं। हालाँकि, हम में से कितने जानते हैं कि हिमखंड का अधिकांश भाग समुद्र की सतह से नीचे है? यह हिस्सा कुल हिमखंड का नब्बे प्रतिशत (90%) है और हिमशैल का सिरा (tip) केवल 10% है। इसी तरह अगर हम अपनी दिमागी शक्ति की तुलना हिमखंड से करते हैं, तो हमारा चेतन मन कुल मन की शक्ति का लगभग 10% है, शेष 90% हमारा अवचेतन मन है जो सबसे बड़ा और सबसे शक्तिशाली हिस्सा है।

अवचेतन मन जीवन भर हमारी अधिकांश गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर की सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है और विभिन्न प्रश्नों के उत्तर देता है। यह आपके पूर्ण जीवन की गतिविधि को बचपन से ही पकड़ लेता है, जिसमें आदतन विचार, भावनाएँ, व्यवहार, कार्य आदि शामिल हैं और इसे संग्रहीत करता है। अवचेतन मन हमेशा सक्रिय रहता है और यह कभी आराम नहीं करता। चूँकि अवचेतन मन बहुत बड़ा और छिपा होता है इसलिए हमें सावधानीपूर्वक यह जानने की आवश्यकता है कि इसकी शक्ति का उपयोग कैसे किया जाए। अन्यथा हम एक दिन डूब सकते हैं जैसे कि एक हिमखंड किसी भी दिन डूब सकता है।

अवचेतन मन के बारे में महत्त्वपूर्ण बिंदुओं को हमें जानना चाहिए – Important points we need to know about subconscious mind
अवचेतन मन तर्क का उपयोग नहीं करता है- Subconscious mind does not use logic

यदि आप किसी भी जानकारी को अपने चेतन मन से अपने अवचेतन मन में पारित करते हैं तो यह बस इसे स्वीकार करेगा। यह स्वतंत्र रूप से विचार या कारण नहीं करता है। यह केवल आपके चेतन मन से प्राप्त आज्ञाओं का पालन करता है। आपका चेतन मन आज्ञा देता है और आपका अवचेतन मन आज्ञा का पालन करता है।

अवचेतन मन कभी सोता नहीं है और कभी आराम नहीं करता है-Subconscious mind never sleeps and never rests

यह 24 घंटे और जीवन भर काम करता है। अवचेतन मन शरीर के कार्यों, भावनाओं, व्यवहार आदि को नियंत्रित करता है। अधिकांश समय अवचेतन मन को प्रशिक्षण और अभ्यास की आवश्यकता होती है। यदि आप नियमित रूप से अवचेतन मन को सकारात्मक होने के लिए प्रशिक्षित करते हैं और सकारात्मक होने का अभ्यास करते हैं तो वे गतिविधियाँ आपके अवचेतन मन में पंजीकृत हो जाती हैं। यह अनुशंसा कि जाती है कि आप अपने अवचेतन मन को प्रशिक्षित करने के लिए बार-बार अभ्यास करें।

अवचेतन मन की शक्तियाँ – Powers of subconscious mind

आइए अब हम एक-एक करके अवचेतन मन की कुछ शक्तियों से गुजरें। आपको स्वचालित बनाने की शक्ति। जैसा कि हमने पहले कहा था कि कैसे अवचेतन मन हमें हर बार wall clock को स्वचालित रूप से देखता है। या हमारे हाथ को स्वचालित रूप से बाईं ओर गियर पर ले जाता है। इसका मतलब यह है कि अवचेतन मन में कुछ गतिविधियों को स्वचालित रूप से करने की शक्ति होती है। इसी तरह यह भी हमें हमारी चेतना के बिना स्वचालित रूप से कुछ कहने के लिए बनाता है। उदाहरण के लिए हर बार जब आप फोन उठाते हैं तो आप हर बार हैलो कहेंगे, जब भी आप किसी से मिलते हैं तो आप हाय कहते हैं और जाते समय बाय कहते हैं। ये गतिविधियाँ और शब्द जो हम करते हैं ये स्वचालित रूप से कहे जाते हैं, वे हमारे अवचेतन मन में क्रमादेशित और पंजीकृत किया जाता है। यह अत्यंत महत्त्वपूर्ण है कि हम हमेशा अच्छा करें और उचित शब्दों का उपयोग तब भी करें जब हम अपने मन के भीतर सोचते हैं। यदि नहीं तो हम मुसीबत में पड़ सकते हैं।

निम्नलिखित उदाहरण पर विचार करें। क्या आपने कभी किसी पर ध्यान दिया है जो शब्दों के फटने से गुस्से में है और दूसरों पर चिल्लाता है, जो उसने पहले कभी नहीं किया? जब कोई व्यक्ति क्रोधित होता है तो वह होश से बाहर होता है लेकिन उसका अवचेतन इस समय भी सक्रिय रहता है। वह जो भी कहता या करता है वह सीधे उसके अवचेतन मन से होता है। वह कुछ ऐसे शब्द कह सकता है जो किसी को चोट पहुँचा सकते हैं और जो उसे कभी नहीं कहना चाहिए, लेकिन क्योंकि उसने उन शब्दों के बारे में सोचा था जब वह सचेत था और जब से यह उसके अवचेतन मन में आया, वह इसे स्वचालित रूप (automatically) से कहेगा। उसका अब इस पर कोई नियंत्रण नहीं है। बाद में एक बार जब वह व्यक्ति शांत हो जाता है तो वह वापस होश में आ जाता है। वह बाद में पछतावा कर सकता है लेकिन अफसोस करने में बहुत देर हो जाएगी।

इसी तरह, जब कोई बीमार होता है और वह डॉक्टर के पास जाता है, तो उसके पास खुद को ठीक करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएँ होती हैं। लेकिन वास्तव में यह वह दवा नहीं है जो उसे ठीक करती है। बल्कि यह उसका अवचेतन मन है कि कैसे जब चिकित्सक दवा सौंपता है और उस व्यक्ति को आश्वासन देता है कि यह दवा उसे ठीक कर देगी। व्यक्ति अपने अवचेतन मन में इस विश्वास से गुजरता है कि ठीक है अगर मेरे पास यह दवा है तो मैं ठीक हो जाऊंगा। अवचेतन मन नेत्रहीन इस पर विश्वास करता है और व्यक्ति को ठीक करता है।

विभिन्न अध्ययनों और प्रयोगों का आयोजन किया गया है, जिसमें यह सिद्ध किया गया है कि रोगी को नियमित गोली प्रदान करने से, लेकिन बार-बार यह विश्वास दिलाने से कि वह उस गोली से ठीक हो जाएगा, लोग बहुत जल्दी और लगभग तुरंत ठीक हो जाते हैं। लोग अपनी आवाज़ वापस पा लेते हैं, टूटी हुई हड्डियाँ जुड़ जाती हैं और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी अवचेतन मन की शक्ति से ठीक हो जाती है।

आजकल इलाज के लिए डॉक्टरों के पास जाने के बजाय लोग धार्मिक लोगों और मंदिरों में जाते हैं। ये धार्मिक लोग कुछ भी नहीं करते हैं, परन्तु लगातार अवचेतन मन में विश्वास डालते हैं यदि वे इस पवित्र पानी को पीते हैं तो वे ठीक हो जाएंगे, या यदि वे इस पवित्र भोजन को खाते हैं तो वे ठीक हो जाएंगे और जादुई रूप से लोग ठीक हो जाते हैं। क्या आपको लगता है कि पवित्र जल या पवित्र भोजन उन्हें ठीक करता है? नहीं, यह उनका अवचेतन मन है जो उन्हें ठीक करने की शक्ति रखता है भले ही वे शारीरिक रूप से बेचैनी महसूस करें। सभी रोग मन में उत्पन्न होते हैं। शरीर पर कुछ भी नहीं दिखाई देता जब तक कि इसके अनुरूप मानसिक पैटर्न न हो।

उपचार की केवल एक प्रक्रिया है और वह है विश्वास। केवल एक हीलिंग पॉवर है जिसका नाम है आपका अवचेतन मन। इसलिए यदि आप अब अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं तो बार-बार कहें कि “मैं अच्छा महसूस कर रहा हूँ, मैं स्वस्थ महसूस कर रहा हूँ, मैं सहजता कि स्थिति में हूँ और इस पर विश्वास है।” आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को चमत्कारिक रूप से देखेंगे। विश्वास की शक्ति। यह आपके लिए कुछ नया नहीं है। आपने पहले विश्वास की शक्ति के बारे में सुना होगा। अपने आप पर विश्वास करने की तरह, विश्वास करें कि आप जो चाहें वह कर सकते हैं, अपने जीवन और ब्रह्मांड के बारे में विश्वास करें। यदि आप दृढ़ता से किसी चीज पर विश्वास करते हैं तो आपका अवचेतन मन इसे स्वीकार करेगा और इसका पालन करेगा।

डर विश्वास के परिणामों में से एक है। अगर आपको कुछ करने का डर है तो आप मानते हैं कि आप ऐसा नहीं कर सकते। अवचेतन मन इसे मानता है और आपको ऐसा कभी नहीं करने देगा। दूसरी ओर यदि आप मानते हैं कि आप इसे कर सकते हैं और इसे करने के लिए क्रियाओं को आजमा सकते हैं तो अवचेतन मन आपको काम करने में मदद करेगा। तय करें कि आप क्या विश्वास करते हैं। यह विश्वास आपके दिमाग में एक विचार है कि आप क्या सोचते हैं। बीमारी, चोट या आपको नुकसान पहुँचाने का विश्वास करना मूर्खता है।

इसी तरह अगर आप सीखते हैं और अपने अवचेतन मन से बात करने के लिए अभ्यास करते हैं तो आप खुद को सम्मोहित कर सकते हैं और अपने अवचेतन मन के साथ-साथ दूसरों और कई शक्तियों के सकारात्मक विचारों को पारित कर सकते हैं। आपके मानसिक जीवन का 90% से अधिक अवचेतन है। इसलिए वे पुरुष और महिलाएँ, जो इस अद्भुत शक्ति का उपयोग करने में विफल रहते हैं वे एक सीमित दायरे में रह जाते हैं। महान कलाकार, संगीतकार, कवि, वक्ता, पेशेवर, मनोवैज्ञानिक अभिनेता और लेखक अपने अवचेतन मन के साथ सुर में सुर मिलाते हैं और प्रेरित होते हैं।

अपने अवचेतन मन से बात करना एक अच्छे दोस्त से बात करने जैसा होता है। आप जो भी सोचते हैं, सचेत रूप से आप उसे अपने अवचेतन में डाल देते हैं। अवचेतन नेत्रहीन इसे स्वीकार करेगा और इस पर कार्यवाही करेगा। तो सकारात्मक सोचें और अच्छी आदतों का अभ्यास करें। आपकी सोच, आपका अवचेतन मन इसके अनुरूप होगा। आपको अपने जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन देखने को मिलेंगे और आप अधिक, धन और खुशी को आकर्षित करेंगे। यह रातोंरात नहीं हो सकता है, लेकिन आपको अपने अवचेतन मन से बात करने के लिए नियमित रूप से प्रशिक्षित करने और अभ्यास करने की आवश्यकता है। आप जो कुछ भी हैं वह आपकी सोच का परिणाम है। आप वही बन जाते हो जो आप सोचते हैं।

आशा है कि अब तक आप अवचेतन मन की कुछ शक्तियाँ सीख चुके होंगे। अवचेतन मन की शक्तियों के सिद्धांतों के बारे में विस्तार से जानने के लिए आप Joseph Murphy द्वारा लिखी गयी किताब Power of your subconscious mind खरीद सकते हैं। अगर आपको यह लेख पसंद आया तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें ताकि आप सभी लोग संरेखित हों। याद रखें, आप महत्त्वपूर्ण हैं। धन्यवाद।